MINHAS MARÉS

É comum que durante o mês a mulher passe por oscilações de humor, vivencie momentos de intensa tristeza, raiva, apatia, mas também vitalidade, produtividade e criatividade. Quando falamos de emoções difíceis, as reclamações são frequentes, como se não fosse possível compreendê-las ou regulá-las. Somando a isso dores no corpo e indisposição, a experiência de ser mulher pode ser mesmo desafiadora.

Mas a verdade é que não precisa ser assim. É possível se relacionar melhor com o seu ciclo menstrual, conhecer os superpoderes de cada fase e estar atenta ao seu temperamento particular, ampliando a percepção de si mesma.

Chega de se culpar ou culpar a TPM; de seguir no piloto automático ou de não gostar de ser mulher por causa do que ouvimos sobre isso e tomamos como verdade a vida inteira.

Nesse curso você entenderá o que acontece em cada fase do seu ciclo menstrual e como cada uma delas impacta no seu corpo. Ampliando a percepção para um campo sutil e comportamental, você conhecerá os temperamentos e como eles interferem no nosso sentir. 

São 4 fases e 4 temperamentos, mas esse "mapa" é único para cada pessoa e tê-lo em mãos te dará ferramentas para autorregulação e ampliação do Ser que você é.

A junção de conhecimentos permite equilibrar humores e atenuar dores gradativamente - físicas ou emocionais, e pode até mesmo melhorar as suas relações. 

✔  Mulheres 25+.
✔  Em processo de autoconhecimento.
✔  Buscando uma relação melhor com o próprio corpo e ciclo menstrual.
✔  Que valorizam o autocuidado.
✔  Conectadas (ou que desejam se conectar) com a criatividade.
✔  Interessadas em melhorar suas relações.